四足支撐進入,大腿垂直地面
呼氣,收核心,左手穿過右側腋窩
左肩在身體中線貼地,右手向前
停留10-12個呼吸后換邊
保持在大拜式的基礎,雙手屈肘
小臂向后放在后背,手肘下放瑜伽磚
微收核心、肋骨,停留10-12個呼吸
代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日